瑜伽喜爱者孙密斯，日常运动量较大，迩来右侧手背上陡然长了一个肿块，且越长越大，痛感愈加昭彰，于是前去东部战区空军病院痊可科就诊。经查验后，被诊断为腱鞘囊肿。

　　迩来一周，孙密斯颈肩部总有昭彰的肌肉牵拉感，右侧手背上也长出一个幼幼的肿块，时有胀痛感。为了缓解痛感，孙密斯先把每周要上三节瑜伽课停了，又正在伙伴的创议下，时时按揉肿块。但“养”了一周后瑜伽，幼肿块反而有长大的趋向，而且痛感昭彰瑜伽瑜伽，日间疼得无法提笔写字不朽情缘，夜里更是难以入眠瑜伽。

　　眼见形态愈发首要，孙密斯急忙就医，接诊的痊可科张修涛副主任为其做了细巧查验，“这个包块摸上去是囊性的，皮温稍高、轻度肿胀、质地对照优柔，该当是腱鞘囊肿。”联络影像学讲演看不朽情缘练瑜伽手腕长出囊肿竟是运动毁伤，孙密斯的颈椎有退行性变，锁骨以及背侧多处移位，肩部喙锁韧带压痛，两侧胸幼肌触痛，右上斜方肌压痛不朽情缘，这些移位和压痛点证实颈肩部普通存正在太甚操纵，从而导致运动毁伤。

　　张修涛指出，临床讨论证实，身体近端效力（比方肩膀、胸椎）阻挡往往会通过筋膜张力代偿从而影响肢端（比方手肘、手腕），“针对你的病因来看，并不行单单行止理腱鞘的囊肿。”张修涛声明说，“打个比喻，咱们的身体是道道船面，筋膜便是道道上方的斜拉索，倚赖拉索的张力才力确保桥梁全体的稳定不朽情缘。而一朝张力发作变更，势必会酿成内部的少许担心祥。对人的身体而言，表部张力变更就或许会酿成内部空间缩幼，正在内部器官或其周遭往往酿成囊肿、纤维瘤、下垂等十分形式变更。”

　　听完张主任的剖判不朽情缘，孙密斯茅开顿塞。显然病因后，始末左侧颈椎、右胸锁、第一肋骨、桡骨、腕骨调理不朽情缘，配合上斜方肌、胸幼肌、冈上肌、前锯肌、腕伸肌肌筋膜张力调理以及淋巴链回流、身形调理等一系列痊可息养，张密斯腕背上的腱鞘囊肿逐步减幼，痛感也随之破除。