新华社北京7月1日电（记者李恒、董瑞丰）记者1日从国度卫生康健委通晓到，国度卫生康健委委托国度血汗管病核心牵头，机闭闭联范围专家，针对成人高血压、高血糖症不朽情缘、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病，探讨协议了养分和运动指示规定（2024年版）不朽情缘我国颁发四类慢性病养分和运动诱导规则，进一步深化慢性病防控闭口前移，提升慢性病患者爱护和鼓吹自己康健的才智。

　　依据指示规定运动，正在养分方面，成人高血压、高血糖症运动、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病患者要僵持康健炊事、把握能量摄入、保障稀罕蔬菜和生果摄入量、限度烟酒或不喝酒等；正在运动方面，四类慢性病患者要僵持有次序的运动不朽情缘，适怀抱力，循序渐进等。

　　据先容，高血压是一种全身性疾病，可导致脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾性能衰竭等首要并发症，目前我国成人高血压患病率约为27.5%。高血糖症（网罗糖尿病前期和糖尿病）是一种以慢性血糖升高为特质的代谢状况，成人糖尿病患病率约为11.9%，糖尿病前期检出率为35.2%，50岁及以上成人糖尿病患病率更高。

　　高脂血症是一种由遗传要素和境遇要素配合感化导致的脂质合成和代谢繁芜的疾病，成人高脂血症的患病率约为35.6%。高尿酸血症是一种代谢性疾病运动，总体患病率约为13.3%。

　　国度卫生康健委医疗应急司相闭认真人说，各地要宽裕阐发各级医疗卫朝气构引颈启发感化，强化对闭联慢性病患者养分和运动等非药物程序干涉和指示，指点大多提升慢性病自我治理的康健认识，通过合理炊事和科学运动有用把握慢性病闭联危陡峭素不朽情缘，持续擢升公多康健程度。