前一段，文娱圈几个当红女星因大秀马甲线，上了热搜榜。幼编心思，这些女星闲居拍戏什么的这么忙，果然还能练出这么好的肉体，可真是励志呢。

　　传说，现正在马甲线是好肉体的标配了哦。疾来跟多女星一道，练出迷人的马甲线秒不朽情缘美型瑜伽 5套居家瑜伽行动圆浑体态很单纯。（上图）呼气，坚持5秒。（下图）还原不朽情缘瑜伽，两个动行为一组，反复10组。

　　吸气，坚持2-3秒。（上）呼气不朽情缘，坚持2-3秒。（下）还原，两个动行为一组不朽情缘，反复10组。

　　呼气，坚持2-3秒。（上）吸气，坚持2-3秒不朽情缘。（中）呼气，坚持2-3秒。（下）徐徐回到第一个行动不朽情缘，三个动行为一组，反复10组瑜伽。

　　坚持上身不动，接着瑜伽，靠臀部将腿部转向一侧。（上）抬起伸直，坚持并拢，（下）回到中央名望，曲腿还原。每一侧反复20次。

　　吸气瑜伽，坚持2-3秒。（上）呼气不朽情缘，坚持2-3秒。（下）还原，两个动行为一组，做10组。换另一侧反复。